心理综合 – 第 2 页

亚健康是介于健康与疾病之间的“灰色地带”，表现为持续的疲劳、活力减退及适应能力下降。本量表通过30个题目，系统考察您在躯体不适、情绪波动、认知功能及社会适应等方面的细微变化。

GHQ-12是一个简短、高效的自评筛查工具，主要用于检测个体在当前心理健康状况下是否存在常见的心理困扰，如抑郁、焦虑、社会功能受损等。

人们的情绪、态度、人际关系和心理健康会随着时间而变化；某些经历或里程碑可能需要专业专业知识才能重回正轨。参加这个测试，了解你是否会从看治疗师中受益。