其他健康

在面对未知的未来或潜在的风险时，你的本能反应是什么？是兴奋地迎接挑战，还是焦虑地寻找安全出口？伤害规避（Harm Avoidance），特别是 TCI 模型中的…

OLSON婚姻质量问卷是美国明尼苏达大学Olson教授等1981年在已有较好信、效度的“婚前预测问卷（PREPARE）”（Olson，1970）的基础上编制的问卷。目前，它主要用于婚姻咨询工作中，用以判断婚姻的满意程度、识别婚姻的冲突所在，以便有针对性地开展婚姻治疗的效果观察。

来访者与治疗师之间的治疗联盟是一种积极且富有成效的关系。这种关系与成功的治疗结果相关联。联盟的目的是实现你的治疗目标。

关注心理状态与可持续性的减肥测评。它不评判体重多少，而是评估你在动机、心态、饮食与运动关系、挫折应对等方面，是否具备长期健康改变的心理基础。通过结果，你可以更清楚地了解：当前的减肥方式是在消耗自己，还是在真正支持你走得更久、更稳。

精神病态是一种人格特质，特征是缺乏同理心、情感迟钝，以及操纵、冷漠的行为；精神病态程度高的人可能被诊断为反社会人格障碍，这是一种相关状况。参加这个测试，看看你在…

精神病态程度高的人对他人缺乏同理心，可能用他们冷漠、欺骗的行为造成严重破坏。你认识的人——无论是伴侣、家庭成员、同事还是熟人——是否表现出精神病态的迹象？参加这…

被动攻击型的人可能以间接但仍然敌对的方式表达或对愤怒、烦恼或伤害等负面感受采取行动，这可能危及关系，即使是亲密朋友或亲戚之间也是如此。被动攻击的倾向甚至可能导致…

更年期是衰老的正常部分。如果女性连续12个月没有月经，就被认为进入更年期。然而，女性可能在更年期前几年就经历变化，特别是在被称为围绝经期的过渡阶段。大多数女性通…

每个人都会偶尔经历自我怀疑的时刻。然而，当不足感变得压倒性时，它们会对你的心理健康、人际关系甚至职业生涯造成严重破坏。不安全感是否正在阻碍你前进？参加这个测试来…

情绪性进食是对强烈负面情绪作出过度进食或吃不健康食物的倾向。虽然偶尔的情绪性进食不一定有问题，但过多的情绪性进食会干扰健康目标并恶化自尊。在这里评估你的情绪性进…

记忆力、处理速度和专注力往往会随着年龄的增长而下降——但当症状变得更加严重或开始影响功能时，它们可能表明患有痴呆症。参加这个测试来评估您所爱的人是否正在经历认知…

睡眠类型是您身体的自然睡眠、醒来和能量水平时间——它可以影响从生产力和运动到人际关系和亲密关系的方方面面。了解您的睡眠类型可以帮助您优化生活；参加本测试来了解如…