心理健康测试

复杂性创伤后应激障碍测试

复杂性创伤后应激障碍（C-PTSD）是指在长期创伤或有其他促成因素的广泛创伤后发展的障碍。其特征是情绪失调、负面自我认知和人际关系困难，这些损害了日常生活的重要…
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睡眠类型测试

睡眠类型是您身体的自然睡眠、醒来和能量水平时间——它可以影响从生产力和运动到人际关系和亲密关系的方方面面。了解您的睡眠类型可以帮助您优化生活；参加本测试来了解如…
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灾难化思维测试

灾难化思考者会陷入最坏的结果中。一个错误或失望可能等同于彻底的失败。灾难化思维是由已故心理学家阿尔伯特·埃利斯创造的，他发展了理性情绪行为疗法。看看您在这个量表…
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佛教心理学测试

我们有时认为当我们获得晋升、买下完美的房子或遇到无瑕的灵魂伴侣时就会快乐。当这些目标实现时，为什么满足感仍然难以捉摸？也许我们可以像佛教徒一样思考，培养宁静的心…
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抑郁症筛查量表(PHQ-9)

目前全球应用广泛的用于非精神科医疗机构重性抑郁障碍识别、诊断和临床处理指导的工具。国内有学者将其用于社区卫生中心及综合医院门诊患者、社区普通人群重性抑郁障碍的筛查。
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伯恩斯抑郁状况自查表(BDC)

包含25个项目的自我报告问卷，旨在帮助个人评估在过去几天内所经历的抑郁症状的严重程度。其核心目的是筛查识别可能存在的抑郁症状，评估和量化抑郁情绪的严重程度。
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贝克抑郁量表(BDI-II)

国际上应用广泛的抑郁症状自评工具之一。贝克教授基于认知行为理论，认为抑郁情绪与个体对自身、环境及未来的负性认知密切相关...
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抑郁症测试

许多人在某个时候会感到情绪低落，但对于那些患有临床抑郁症的人来说，这种感觉不会消失；它们会导致绝望、疲惫和死亡念头等症状。抑郁症可以治疗，但第一步是确定是否存在…
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脑雾测试

在病毒感染后的恢复期或接受化疗期间，人们常常会感到思维迟缓并经历难以描述的困惑，这种情况可以用"脑雾"这个词来概括。这种情况可能持续数周或数月，有时甚至数年;
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