焦虑症 – 第 2 页

灾难化思考者会陷入最坏的结果中。一个错误或失望可能等同于彻底的失败。灾难化思维是由已故心理学家阿尔伯特·埃利斯创造的，他发展了理性情绪行为疗法。看看您在这个量表…

大多数人都会担忧，但对于患有广泛性焦虑障碍的人来说，担忧是慢性的，并导致疲劳、恶心和睡眠困难等症状。治疗的第一步是确定是否存在症状。这个测试可能有所帮助。