性格

正念测试

正念是一种对当下时刻积极、开放的专注状态；在这种状态下，个体以接受而非评判的态度观察自己的思想和情绪。正念是一种可以随时间培养的技能。参加这个测试来评估你当前的…
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掌控力测试

如果你认为生活中发生的大部分事情都超出了你的掌控，你可以说拥有外部控制点。如果你相信自己有能力指导自己的生活并设定自己的命运，你可能拥有更多的内部控制点。看看你…
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倾听技能测试

倾听是专注和注意地听取。一个好的倾听者是耐心和尊重的。他们有同理心和好奇心，并且能够吸收所说的话。他们保持良好的情绪智力，保持开放的心态，避免做出判断。看看你在…
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善良测试

对他人的善良往往在一瞬间决定：我们如何回应他人的言语，当有人需要帮助时我们做什么，我们是争取更多还是退后一步。善良并不总是容易的。它可能需要努力、牺牲和时间。但…
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高敏感人群测试

高敏感人群（HSP）对环境的某些方面（如声音、光线和气味）以及丰富的内心世界很敏感，有时会感到不知所措。这个概念也称为感觉处理敏感性。参加这个测试，看看是否适用…
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内疚感测试

虽然内疚是一种负面情绪，但它可以激励我们做得更好并具有亲社会性。违反个人道德准则可能导致自我评价、懊悔以及通过弥补或纠正情况进行路线修正。看看你在这个内疚倾向量…
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成长型思维测试

具有成长型思维的人认为，知识、技能和能力可以通过努力、练习和学习来发展。具有固定型思维的人认为，我们与生俱来的天赋和智力是预定的、固定的。看看你在这个思维量表上…
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毅力测试

毅力，定义为一个人保持对长期目标的投入并在面对障碍时继续努力的能力，可能对成功有重要贡献。你有多"有毅力"？参加这个测试来找出答案。
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能否原谅测试

宽恕的行为包括释放对伤害你的人的愤怒和怨恨。这种行为并不意味着你必须宽恕或原谅错误行为，也不需要与犯错者和解。然而，宽恕确实能让你从可能阻碍你的痛苦中解脱出来。…
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内向/外向测试

如果你高度外向、健谈和自信，你可能是一个外向者。如果你从独处或与小群体相处中获得能量，你可能是一个内向者。然而，如果你像大多数人一样，你可能处于两者之间。看看你…
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气候焦虑测试

气候焦虑指的是与气候变化引起的环境变化相关的持续恐惧、内疚和悲伤感。在某些情况下，它可能变得极端，以至于干扰个人的日常功能。参加本测试来了解您在这个谱系上的位置…
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