自尊测试

低自我价值感可能对一个人的身心健康有害。如果你认为自己会失败，你可能正在为失败铺路。另一方面，如果你过于自信，你可能会陷入傲慢的自恋。拥有适度的自我关注是关键；它将帮助你摆脱批评，接受有用的评价。看看你在自我价值量表上的位置。