自伤倾向测评

自伤（Self-harm）是指个体在没有自杀意图的情况下，故意对自己身体造成伤害的行为（NSSI），通常作为一种应对强烈痛苦、麻木感或自我惩罚的机制。

CAT-PD 模型将其视为一种病理性的性格特质。高分者可能习惯用身体的疼痛来转移心理的痛苦；低分者则拥有更具适应性的情绪调节策略。

本测试从行为表现、功能性动机、破坏性思维及冲动控制四个维度，评估您的心理健康风险。

（请注意：本测试仅供自测参考，若感到不适请立即停止。）

⚠️ 重要安全提示： 本测试涉及自伤、自残及心理痛苦等敏感话题。

• 如果您或您身边的人正处于危机中，请立即寻求专业医生的帮助或拨打当地的心理援助热线。

• 本测试仅用于心理学研究或自我探索，不能作为临床诊断依据，更不能替代专业治疗。