症状自评量表(SCL-90) 量表简介 症状自评量表SCL-90,又称90项症状清单(symptom checklist 90, SCL-90),是目前国内外使用最广泛的心理健康筛查工具之一,由Leonard R. Derogatis等编制于1973年,20世纪80年代引入中国。最初用于临床与科研领域,后来被广泛应用于学校、企业、医疗机构和心理咨询场景中。 量表主要功能 症状自评量表是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度, 评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。它对有心理症状(即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘) 的人有良好的区分能力。适用于测查人群中哪些人可能有心理障碍、可能有何种心理障碍及其严重程度如何。 量表因子 量表包括9个症状因子+1个附加因子,共90个项目。SCL-90涵盖以下9个症状因子: 1.躯体化:身体不适感,如头痛、肌肉酸痛。 2.强迫症状:重复行为或侵入性思维。 3.人际关系敏感:社交中的自卑或紧张感。 4.抑郁:情绪低落、兴趣减退。 5.焦虑:紧张、坐立不安。 6.敌对:易怒、冲动或攻击倾向。 7.恐怖:对特定场景(如人群、高处)的恐惧。 8.偏执:多疑或认为被针对。 9.精神病性:幻觉、妄想等异常体验。 10.附加因子:用来平衡其他因子 每个因子包含6-13个项目,总分和因子分越高,表明对应症状越明显。 量表使用范围 SCL-90结果仅反映最近一段时间(通常是“过去一周”)的心理状态。本测验适用对象包括初中生至成人。 注意事项 非诊断工具:SCL-90仅用于筛查,不能确诊心理疾病(如抑郁症、焦虑症)。 避免自我标签化:高分不等于“有病”,可能反映短期压力或情绪波动。 测试环境:需在安静、无干扰条件下独自完成,避免匆忙填写。 重复测试:若结果异常,建议间隔2-3周重新评估,排除偶然因素。 1.头痛 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 2.神经过敏,心中不踏实 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 4.头晕或晕倒 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 5.对异性的兴趣减退 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 6.对旁人责备求全 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 7.感到别人能控制你的思想 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 8.责怪别人制造麻烦 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 9.健忘 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 11.容易烦恼和激动 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 12.胸痛 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 13.害怕空旷的场所或街道 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 14.感到自己的精力下降,活动减慢 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 15.想结束自己的生命 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 16.听到旁人听不到的声音 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 17.发抖 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 18.感到大多数人都不可信任 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 19.胃口不好 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 20.容易哭泣 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 21.同异性相处时感到害羞不自在 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 22.感到受骗,中了圈套或有人想抓您 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 23.无缘无故地突然感到害怕 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 24.自己不能控制地大发脾气 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 25.怕单独出门 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 26.经常责怪自己 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 27.腰痛 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 28.感到难以完成任务 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 29.感到孤独 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 30.感到苦闷 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 31.过分担忧 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 32.对事物不感兴趣 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 33.感到害怕 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 34.我的感情容易受到伤害 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 35.旁人能知道您的私下想法 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 36.感到别人不理解您不同情您 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 37.感到人们对你不友好,不喜欢你 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 38.做事必须做得很慢以保证做得正确 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 39.心跳得很厉害 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 40.恶心或胃部不舒服 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 41.感到比不上他人 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 42.肌肉酸痛 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 43.感到有人在监视您谈论您 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 44.难以入睡 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 45.做事必须反复检查 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 46.难以作出决定 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 48.呼吸有困难 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 49.一阵阵发冷或发热 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 50.因为感到害怕而避开某些东西,场合或活动 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 51.脑子变空了 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 52.身体发麻或刺痛 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 53.喉咙有梗塞感 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 54.感到对前途没有希望 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 55.不能集中注意力 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 56.感到身体的某一部分软弱无力 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 57.感到紧张或容易紧张 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 58.感到手或脚发沉 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 59.想到有关死亡的事 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 60.吃得太多 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 61.当别人看着您或谈论您时感到不自在 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 62.有一些不属于您自己的想法 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 63.有想打人或伤害他人的冲动 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 64.醒得太早 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 65.必须反复洗手、点数目或触摸某些东西 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 66.睡得不稳不深 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 67.有想摔坏或破坏东西的冲动 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 68.有一些别人没有的想法或念头 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 69.感到对别人神经过敏 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 71.感到任何事情都很难做 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 72.一阵阵恐惧或惊恐 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 73.感到在公共场合吃东西很不舒服 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 74.经常与人争论 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 75.单独一人时神经很紧张 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 76.别人对您的成绩没有作出恰当的评价 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 77.即使和别人在一起也感到孤单 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 78.感到坐立不安心神不宁 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 79.感到自己没有什么价值 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 80.感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 81.大叫或摔东西 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 82.害怕会在公共场合昏倒 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 83.感到别人想占您的便宜 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 84.为一些有关“性”的想法而很苦恼 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 85.认为应该因为自己的过错而受到惩罚 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 86.感到要赶快把事情做完 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 87.感到自己的身体有严重问题 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 88.从未感到和其他人很亲近 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 89.感到自己有罪 没有 很轻 中等 偏重 严重 None 90.感到自己的脑子有毛病 没有 很轻 中等 偏重 严重 None Time's up