饮食障碍测试 饮食障碍(ED)是具有挑战性的心理状况,影响着各种体型和身材的人。虽然症状各不相同,但许多饮食障碍的特征是扭曲的身体形象和对食物的不健康想法。参加这个测试来评估自己是否有饮食障碍的迹象。 1. 我非常害怕体重增加。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 2. 我宁愿什么都不吃,也不愿吃会让人发胖的东西。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 3. 我根据体重来感觉自己的好坏。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 4. 如果我体重增加几磅,不会困扰我。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 5. 我经常吃得又多又快,感觉失控。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 6. 如果其他人知道我吃多少,我会感到尴尬。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 7. 在大餐后,我经常跳过接下来的几餐来补偿。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 8. 我花很多时间仔细检查身体的缺陷。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 9. 负面情绪导致我吃得更多。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 10. 我让自己呕吐或服用泻药以避免体重增加。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 11. 吃得太多后,我感到厌恶或羞耻。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 12. 我撒谎或找借口避免在别人面前吃东西。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 13. 体重只是一个数字;它不能定义我。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 14. 屈服于饥饿是软弱的表现。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 15. 当我运动时,我主要想的是我在燃烧多少卡路里。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 16. 我吃的食物量让我感到沮丧。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 17. 我喜欢空肚子饿的感觉。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 18. 我有一长串我避免食用的'坏'食物清单。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 19. 如果我不得不错过一次锻炼,我会感到非常不安。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 20. 即使我已经饱得不舒服,我仍然觉得无法停止进食。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None Time's up