亚健康状态自评表(SRSHS)

亚健康是介于健康与疾病之间的“灰色地带”，表现为持续的疲劳、活力减退及适应能力下降。本量表通过30个题目，系统考察您在躯体不适、情绪波动、认知功能及社会适应等方面的细微变化。