睡眠类型测试

睡眠类型是您身体的自然睡眠、醒来和能量水平时间——它可以影响从生产力和运动到人际关系和亲密关系的方方面面。了解您的睡眠类型可以帮助您优化生活；参加本测试来了解如何做。