受害者心态测试 在我们居住的不完美世界中，经历令人受伤或不公平的对待并不罕见。对轻视甚至更大的伤害耿耿于怀是很诱人的。然而，这样做会让你沉浸在负面情绪中；更糟糕的是，它可能会阻碍你获得生活中真正想要的东西。你有多容易将自己视为受害者？ 1. 我无法控制遇到的问题情况。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 2. 我发现当坏事发生在我身上时，通常都有人可以指责。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 3. 生活对我很不利。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 4. 当人们给我建设性反馈时，感觉像人身攻击。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 5. 我相信世界总体上是公平的。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 6. 我经常思考别人对我做的不公正之事。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 7. 当人们冒犯我时，他们应该道歉。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 8. 我给予他人的比从他们那里得到的多。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 9. 每当我想起伤害过我的人时，我就充满愤怒。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 10. 人们经常利用我。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 11. 当人们不相信我感到受伤时，这让我困扰。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 12. 当人们伤害或冒犯我时，他们需要承认自己错了。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 13. 我通常受到公平对待。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 14. 我的脑海中经常重播他人不尊重我或利用我的情况。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 15. 当人们认识到我经历了多少不公平时，这让我感到满足。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 16. 生活本质上是不公平的。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 17. 我必须努力工作来弥补他人造成的损害。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 18. 对我来说，思考生活中出了什么问题比思考什么顺利更容易。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 19. 当我经历不公平时，通常是他人的意图造成的。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 20. 让他人知道我如何受到伤害尊重了我所经历的痛苦。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None Time's up
