失眠严重程度指数量表(ISI) 失眠严重程度指数量表（Insomnia Severity Index，ISI）是一种广泛应用的自评量表，用于评估个体在近两周内失眠问题的严重程度及其对日常生活的影响。 量表共 7 个条目，涵盖入睡困难、睡眠维持困难、早醒、睡眠满意度、睡眠干扰程度、他人可察觉的睡眠问题以及失眠带来的困扰。 1.入睡困难（过去2周内，您出现入睡困难的频率如何？） 无 轻微（偶尔出现，对日常生活影响不大） 中度（经常出现，对日常生活有一定影响） 严重（频繁出现，对日常生活影响较大） 极严重（持续出现，严重影响日常生活） None 2.睡眠维持困难（过去2周内，您出现夜间醒来后难以再次入睡的频率如何？） 无 轻微（偶尔出现，对日常生活影响不大） 中度（经常出现，对日常生活有一定影响） 严重（频繁出现，对日常生活影响较大） 极严重（持续出现，严重影响日常生活） None 3.早醒（过去2周内，您出现早醒且无法再次入睡的频率如何？） 无 轻微（偶尔出现，对日常生活影响不大） 中度（经常出现，对日常生活有一定影响） 严重（频繁出现，对日常生活影响较大） 极严重（持续出现，严重影响日常生活） None 4.对睡眠质量的满意度（过去2周内，您对自己睡眠质量的满意度如何？） 无 轻微（偶尔出现，对日常生活影响不大） 中度（经常出现，对日常生活有一定影响） 严重（频繁出现，对日常生活影响较大） 极严重（持续出现，严重影响日常生活） None 5.睡眠问题对日间功能的影响（过去2周内，您的睡眠问题对您日间活动（如工作、学习、社交等）的影响程度如何？） 无 轻微（偶尔出现，对日常生活影响不大） 中度（经常出现，对日常生活有一定影响） 严重（频繁出现，对日常生活影响较大） 极严重（持续出现，严重影响日常生活） None 6.对睡眠问题的担忧程度（过去2周内，您对自己睡眠问题的担忧程度如何？） 无 轻微（偶尔出现，对日常生活影响不大） 中度（经常出现，对日常生活有一定影响） 严重（频繁出现，对日常生活影响较大） 极严重（持续出现，严重影响日常生活） None 7.睡眠问题对生活质量的影响（过去2周内，您的睡眠问题对您整体生活质量的影响程度如何？） 无 轻微（偶尔出现，对日常生活影响不大） 中度（经常出现，对日常生活有一定影响） 严重（频繁出现，对日常生活影响较大） 极严重（持续出现，严重影响日常生活） None Time's up
