社交回避及苦恼量表(SAD) 量表简介 社交回避及苦恼量表(Social Avoidance and Distress Scale,简称SAD)是评估个体在社交情境中行为回避倾向与情感困扰程度的专业心理测量工具。 SAD 量表由美国心理学家David Watson和Ronald Friend于 1969年 共同编制。 量表主要功能 本量表共包含28个条目,采用”是-否"二元选择形式。题目内容涵盖社交场合中的行为倾向与情感体验,该量表从两个维度进行测量: 1.社交回避分量表:主要评估个体在社会交往中的行为倾向,反映其主动回避社交互动的程度。 2.社交苦恼分量表:主要测量个体在社交情境中体验到的负面情绪反应。 量表使用范围 量表适用于16岁及以上成人,为自测量表。根据个体长期以来的状态进行填写。 注意事项 SAD 测量的是“长期社交回避与苦恼倾向”,适合筛查和研究使用,但不能单独用于临床诊断。 1. 即使在不熟悉的社交场合里我仍感到放松 是 否 None 2. 我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形 是 否 None 3. 我同陌生人在一起时很容易放松 是 否 None 4. 我并不特别想去回避人们 是 否 None 5. 我通常发现社交场合令人心烦意乱 是 否 None 6. 在社交场合我通常感觉平静及舒适 是 否 None 7. 在同异性交谈时,我通常感觉放松 是 否 None 8. 我尽量避免与人家讲话,除非特别熟 是 否 None 9. 如果有同新人相会的机会,我会抓住的 是 否 None 10. 在非正式的聚会上如有异性参加,我通常觉得焦虑和紧张 是 否 None 11. 我通常与人们在一起时感到焦虑,除非与他们特别熟 是 否 None 12. 我与一群人在一起时通常感到放松 是 否 None 13. 我经常想离开人群 是 否 None 14. 在置身于不认识的人群中时.我感到不自在 是 否 None 15. 在初次遇见某些人时,我通常是放松的 是 否 None 16. 被介绍给别人使我感到紧张的焦虑 是 否 None 17. 尽管满房间都是生人,我可能还是会进去的 是 否 None 18. 我会避免走上前去加入到一大群人中间 是 否 None 19. 当上司想同我谈话时,我很高兴与他谈话 是 否 None 20. 我经常想出一些借口以回避社交活动 是 否 None 21. 我尽量避开正式的社交场合 是 否 None 22. 在网上或社交聚会上与人们交谈对我不成问题 是 否 None 23. 我有时充当为人们相互介绍的角色 是 否 None 24. 在一大群人中间,我极少能感到自在 是 否 None 25. 当与—群人在一起时,我通常感觉忐忑不安 是 否 None 26. 我喜欢躲开人群 是 否 None 27. 我通常参加我所能参加的各种社会交往。不管是什么社交活动,我一般是能去就去 是 否 None 28. 我发现同他人在一起时放松很容易 是 否 None Time's up