情绪智力量表(EIS) Schutte等编制的情绪智力量表(EIS-33)是经典自评工具,涵盖情绪感知、理解、调节与利用四大维度。采用5点计分法,通过33个条目全面评估个体情绪能力。总分越高,表明情绪智力水平越优,不仅反映个人情绪管理能力,更预测人际关系质量与心理健康水平,广泛适用于心理学研究、教育评估及人才发展领域。 1.我知道与别人谈论私人问题的恰当时机。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 2.遇到困难时我会想起曾经经历过的类似困难。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 3.我希望能够做好我想做的大部分事情。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 4.别人觉得我很容易信赖。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 5.我发觉我很难理解别人的身体语言。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 6.生活中所经历的一些重大事件,使我重新审视何为重要,何为不重要。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 7.情绪波动的时候,我会看到各种新的可能。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 8.情绪是决定我们生活有意义的重要因素。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 9.我知道自己每一刻的情绪。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 10.我盼望能事事如意。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 11.我喜欢与别人分享自己的情感。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 12.心情好的时候,我知道如何保持这种好心情。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 13.安排有关事情 ,我尽量使别人感到满意。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 14.我选择那些能使自己高兴的事情来做。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 15.我很清楚自己传递给别人的非语言信息。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 16.我尽量做得好一些使别人对我的印象好点。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 17.心情好的时候解决有关问题容易一些。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 18.我能察颜观色辨别别人的情绪。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 19.我知道我为什么情绪不好。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 20.心情好时,我能忍路大开,想出很多新点子。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 21.我能控制自己的情绪。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 22.我很清楚自己正处什么样的情绪状态。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 23.做一项任务时,我会想象将它完成将圆满漂亮,以此来激励自己。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 24.发现别人在某一方面做得很好,我会称赞他。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 25.我能理解别人传递给我的非语言信息。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 26.当别人告诉我他人生中经历的某件重大事件时。我感觉好像发生在自己身上一样。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 27.当发觉自己情绪变化时,我往往会产生很多新的想法。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 28.面临挑战时,我会选择放弃,因为我认为自己会失败。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 29.我只需看几眼就能知道别人情绪的好坏。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 30.当别人消沉时我能帮助他,使他感觉好一些。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 31.我以良好的心情来面对困难的挑战。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 32.我能通过别人讲话的语调判断他当时的情绪。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None 33.我很难理解别人的想法和感受。 很不符合 较不符合 基本符合 较符合 很符合 None Time's up