情绪性饮食测试

情绪性进食是对强烈负面情绪作出过度进食或吃不健康食物的倾向。虽然偶尔的情绪性进食不一定有问题，但过多的情绪性进食会干扰健康目标并恶化自尊。在这里评估你的情绪性进食习惯。