情绪稳定性测试 在大五人格特质中情绪稳定性高的人能够轻松应对压力,从挫折中恢复过来。处于量表另一端的人更有可能对挑战做出不成比例的负面情绪反应,这种人格特质被称为神经质。 1. 在危机期间我通常能保持冷静。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 2. 当我犯小错误或出现社交失礼时,我感到非常尴尬。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 3. 我相信我能处理生活抛给我的几乎任何事情。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 4. 我比大多数人更意识到危险。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 5. 我的情绪通常都在控制之下。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 6. 我不愉快的心情从来不会持续太久。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 7. 我多年前犯的错误经常回到我的脑海中,让我感到羞耻。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 8. 我经常感到压力。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 9. 当发生意外情况时,我通常能很快适应。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 10. 即使批评是建设性的,我也很难接受。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 11. 很难让我心情不好。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 12. 如果有人从背后拍我的肩膀,我可能会感到惊吓。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 13. 我不太担心我无法控制的事情。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 14. 我很容易生气。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 15. 当我犯错误时,我提醒自己这没关系,我只是个普通人。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 16. 我可以很容易地从一分钟前的快乐变成下一分钟痛苦。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 17. 过多思考未来可能出错的事情是没有意义的。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 18. 我总是努力在糟糕的情况中找到光明的一面。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 19. 几乎任何出错的事情都可能让我陷入负面循环。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 20. 当有人做让我不高兴的事情时,我常常在事后几天内还在纠结。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None Time's up