情绪稳定度测评

本测评用于评估个体在日常生活中情绪反应的稳定程度，重点关注情绪变化的频率、强度、触发敏感性以及恢复速度。结果可帮助你理解自己在面对压力、刺激与不确定情境时的典型情绪反应模式，并为日常自我调节提供参考。