你有多在意自己的外在形象? 本测试基于 IPIP 相关条目风格,并参考 HPI 的 Appearance-Consciousness 与 ORAIS 的 Fashion 取向,评估你对外在形象的关注程度、社会呈现敏感度、审美与时尚兴趣,以及形象投入与自我表达倾向。结果用于自我理解与风格偏好分析,不用于任何临床或诊断用途。 1. 出门前,我会花时间确认自己的整体形象(穿着、发型、整洁度)。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 2. 我会留意衣服是否合身、是否显得得体。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 3. 我会在意一些细节(例如鞋子是否干净、配饰是否协调)。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 4. 对我来说,外表打理与否影响不大,我很少特别注意。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 5. 我会根据当天要做的事,调整自己的穿着或外观细节。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 6. 在重要场合,我会更在意别人对我形象的第一印象。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 7. 我会根据不同人群或场合,选择更合适的穿搭风格。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 8. 如果我觉得自己看起来不够得体,会明显影响我当下的自信和表现。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 9. 即使事情已经过去,别人对我外表的评价仍会反复浮现在我脑中。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 10. 别人怎么看我的外表对我影响不大,我通常不会放在心上。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 11. 我会关注穿搭、配色或审美相关的内容(例如账号、杂志、视频)。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 12. 我喜欢了解新的风格趋势,并从中获得乐趣。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 13. 我会注意别人穿搭的亮点,并从中学到一些搭配思路。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 14. 我很少对时尚或审美变化感兴趣,觉得大多没必要关注。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 15. 我会因为某种风格的美感而心动,并愿意尝试一些变化。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 16. 在日常生活中,我愿意为提升形象投入时间与精力(例如护肤、整理、搭配)。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 17. 我会通过外表来表达“我是谁”或我想传达的感觉。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 18. 当我感觉自己形象在线时,整个人会更有能量、更愿意参与社交或活动。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 19. 我倾向于把形象管理看作“可有可无”,很少为此投入。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 20. 面对重要呈现(如面试、约会、演讲或拍照),我通常会提前多天规划外表细节。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None Time's up