你是一个固执的人吗?僵化性测评 僵化/刻板性(Rigidity)在 CAT-PD 模型中反映了个体思维和行为缺乏灵活性、难以适应新环境或改变旧习惯的特质。 高分者通常表现为“强迫性”的坚持,认为事情必须按特定的方式进行,遇到变化会感到极度焦虑或愤怒;低分者则思维开阔,随遇而安。 你是一个雷打不动的“守旧派”,还是一个变通自如的“多面手”?本测试从适应障碍、固守常规、观点固执及秩序强迫四个维度,深度解析你的心理弹性。 如果原本的计划被迫改变,我会感到非常沮丧或生气。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我很难适应新的环境或新的工作方式。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我是一个随遇而安的人,喜欢迎接变化。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 一旦我开始做某事,我就很难转换思路去处理别的事。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 即使面对突发状况,我也能迅速调整心态并应对。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我坚持按照特定的步骤做事情,哪怕有更简单的方法。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我每天的生活作息都非常规律,几乎一成不变。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我不喜欢被打扰,任何干扰我常规活动的事都会让我烦躁。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我总是去同一家餐厅点同样的菜,因为这样有安全感。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我喜欢没有计划、即兴安排的生活方式。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 一旦我打定主意,谁也别想改变我的想法。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我认为大多数事情只有一种“正确”的做法。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我愿意听取不同的意见,并乐于妥协。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 别人经常评价我是一个很固执的人。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我很难承认自己可能是错的。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 如果东西没有摆放在它该在的位置,我会非常难受。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我花费大量时间来整理和归类物品,追求极致的秩序。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我常常纠结于细枝末节,而忽略了整体目标。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 除非一切都完美无缺,否则我无法放松下来。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我对凌乱的环境有很高的容忍度。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None Time's up