霍兰德职业兴趣测试(SDS) 180题完整版+12题自评 霍兰德职业兴趣测试(SDS)是一种经典的职业兴趣测评工具,由心理学家约翰·霍兰德提出。 它通过评估个体在六种职业兴趣类型——现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型(RIASEC)上的偏好程度,帮助人们了解自身的兴趣结构与职业倾向。 测试结果通常以三位字母代码呈现,可用于职业探索、专业选择、生涯规划及自我认知,强调“人—环境匹配”,在教育与职业咨询领域被广泛应用。 1.装配修理电器或玩具? 感兴趣 不感兴趣 None 2.修理自行车? 感兴趣 不感兴趣 None 3.用木头做东西? 感兴趣 不感兴趣 None 4.开汽车或摩托车? 感兴趣 不感兴趣 None 5.用机器做东西? 感兴趣 不感兴趣 None 6.参加木工技术学习班? 感兴趣 不感兴趣 None 7.参加制图描图学习班? 感兴趣 不感兴趣 None 8.驾驶卡车或拖拉机? 感兴趣 不感兴趣 None 9.参加机械和电气学习班? 感兴趣 不感兴趣 None 10.装配修理机器? 感兴趣 不感兴趣 None 11.素描/制图或绘画? 感兴趣 不感兴趣 None 12.参加话剧/戏剧? 感兴趣 不感兴趣 None 13.设计家具/布置室内? 感兴趣 不感兴趣 None 14.练习乐器/参加乐队? 感兴趣 不感兴趣 None 15.欣赏音乐或戏剧? 感兴趣 不感兴趣 None 16.看小说/读剧本? 感兴趣 不感兴趣 None 17.从事摄影创作? 感兴趣 不感兴趣 None 18.写诗或吟诗? 感兴趣 不感兴趣 None 19.进艺术(美术/音乐)培训? 感兴趣 不感兴趣 None 20.练习书法? 感兴趣 不感兴趣 None 21.读科技图书和杂志? 感兴趣 不感兴趣 None 22.在实验室工作? 感兴趣 不感兴趣 None 23.改良水果品种,培育新的水果? 感兴趣 不感兴趣 None 24.调查了解土和金属等物质的成分 ? 感兴趣 不感兴趣 None 25.研究自己选择的特殊问题? 感兴趣 不感兴趣 None 26.解算术或玩数学游戏? 感兴趣 不感兴趣 None 27.物理课? 感兴趣 不感兴趣 None 28.化学课? 感兴趣 不感兴趣 None 29.几何课? 感兴趣 不感兴趣 None 30.生物课? 感兴趣 不感兴趣 None 31.学校或单位组织的正式活动? 感兴趣 不感兴趣 None 32.参加某个社会团体或俱乐部活动? 感兴趣 不感兴趣 None 33.帮助别人解决困难? 感兴趣 不感兴趣 None 34.照顾儿童? 感兴趣 不感兴趣 None 35.出席晚会、联欢会、茶话会? 感兴趣 不感兴趣 None 36.和大家一起出去郊游 ? 感兴趣 不感兴趣 None 37.想获得关于心理方面的知识? 感兴趣 不感兴趣 None 38.参加讲座会或辩论会? 感兴趣 不感兴趣 None 39.观看或参加体育比赛和运动会? 感兴趣 不感兴趣 None 40.结交新朋友? 感兴趣 不感兴趣 None 41.说服鼓动他人? 感兴趣 不感兴趣 None 42.卖东西? 感兴趣 不感兴趣 None 43.谈论政治? 感兴趣 不感兴趣 None 44.制定计划、参加会议? 感兴趣 不感兴趣 None 45.以自己的意志影响别人的行为? 感兴趣 不感兴趣 None 46.在社会团体中担任职务? 感兴趣 不感兴趣 None 47.检查和评价别人的工作? 感兴趣 不感兴趣 None 48.结交名流? 感兴趣 不感兴趣 None 49.指导有某种目标的团体? 感兴趣 不感兴趣 None 50.参和政治活动? 感兴趣 不感兴趣 None 51.整理好桌面和房间? 感兴趣 不感兴趣 None 52.抄写文件和信件? 感兴趣 不感兴趣 None 53.为领导写报告或公务信函? 感兴趣 不感兴趣 None 54.检查个人收支情况? 感兴趣 不感兴趣 None 55.打字培训班? 感兴趣 不感兴趣 None 56.参加算盘、文秘等实务培训? 感兴趣 不感兴趣 None 57.参加商业会计培训班? 感兴趣 不感兴趣 None 58.参加情报处理培训班? 感兴趣 不感兴趣 None 59.整理信件、报告、记录等? 感兴趣 不感兴趣 None 60.写商业贸易信? 感兴趣 不感兴趣 None 61.能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具? 是 否 None 62.知道万用表的使用方法? 是 否 None 63.能够修理自行车或其他机械? 是 否 None 64.能够使用电钻床、磨床或缝纫机? 是 否 None 65.能给家具和木制品刷漆? 是 否 None 66.能看建筑设计图? 是 否 None 67.能够修理简单的电气用品? 是 否 None 68.能修理家具? 是 否 None 69.能修理收录机 ? 是 否 None 70.能简单地修理水管? 是 否 None 71.能演奏乐器? 是 否 None 72.能参加二部或四部合唱? 是 否 None 73.独唱或独奏 ? 是 否 None 74.扮演剧中角色? 是 否 None 75.能创作简单的乐曲? 是 否 None 76.会跳舞? 是 否 None 77.能绘画、素描或书法? 是 否 None 78.能雕刻、剪纸或泥塑? 是 否 None 79.能设计板报、服装或家具? 是 否 None 80.写得一手好文章? 是 否 None 81.懂得真空管或晶体管的作用? 是 否 None 82.能够列举三种蛋白质多的食品? 是 否 None 83.理解铀的裂变? 是 否 None 84.能用计算尺、计算器、对数表? 是 否 None 85.会使用显微镜? 是 否 None 86.能找到三个星座 ? 是 否 None 87.能独立进行调查研究? 是 否 None 88.能解释简单的化学? 是 否 None 89.理解人造卫星为什么不落地? 是 否 None 90.经常参加学术的会议? 是 否 None 91.有向各种人说明解释的能力? 是 否 None 92.常参加社会福利活动 ? 是 否 None 93.能和大家一起友好相处地工作? 是 否 None 94.善于和年长者相处? 是 否 None 95.会邀请人、招待人? 是 否 None 96.能简单易懂地教育儿童? 是 否 None 97.能安排会议等活动顺序? 是 否 None 98.善于体察人心和帮助他人? 是 否 None 99.帮助护理病人和伤员? 是 否 None 100.安排社团组织的各种事务? 是 否 None 101.担任过学生干部并且干得不错? 是 否 None 102.工作上能指导和监督他人? 是 否 None 103.做事充满活力和热情? 是 否 None 104.有效利用自身的做法调动他人? 是 否 None 105.销售能力强? 是 否 None 106.曾作为俱乐部或社团的负责人? 是 否 None 107.向领导提出建议或反映意见? 是 否 None 108.有开创事业的能力? 是 否 None 109.知道怎样做能成为一个优秀的领导者? 是 否 None 110.健谈善辩? 是 否 None 111.会熟练的打印中文? 是 否 None 112.会用外文打字机或复印机? 是 否 None 113.能快速记笔记和抄写文章? 是 否 None 114.善于整理保管文件和资料? 是 否 None 115.善于从事事务性的工作? 是 否 None 116.会用算盘? 是 否 None 117.能在短时间内分类和处理大量文件? 是 否 None 118.能使用计算机 ? 是 否 None 119.能搜集数据? 是 否 None 120.善于为自己或集体做财务预算表? 是 否 None 121.做飞机机械师? 喜欢 不喜欢 None 122.做野生动物专家? 喜欢 不喜欢 None 123.做汽车维修工 ? 喜欢 不喜欢 None 124.做木匠? 喜欢 不喜欢 None 125.做测量工程师 ? 喜欢 不喜欢 None 126.做无线电报务员? 喜欢 不喜欢 None 127.做园艺师? 喜欢 不喜欢 None 128.做长途公共汽车司机? 喜欢 不喜欢 None 129.做电工? 喜欢 不喜欢 None 130.做货车司机? 喜欢 不喜欢 None 131.做街道、工会或妇联干部? 喜欢 不喜欢 None 132.做小学、中学教师? 喜欢 不喜欢 None 133.做精神病医生? 喜欢 不喜欢 None 134.做婚姻介绍所工作人员? 喜欢 不喜欢 None 135.做体育教练? 喜欢 不喜欢 None 136.做福利机构负责人? 喜欢 不喜欢 None 137.做心理咨询员? 喜欢 不喜欢 None 138.做共青团干部? 喜欢 不喜欢 None 139.做导游? 喜欢 不喜欢 None 140.做国家机关工作人员? 喜欢 不喜欢 None 141.做气象学或天文学者? 喜欢 不喜欢 None 142.做生物学者? 喜欢 不喜欢 None 143.做医学实验室的技术人员? 喜欢 不喜欢 None 144.做人类学者? 喜欢 不喜欢 None 145.做动物学者? 喜欢 不喜欢 None 146.做化学者? 喜欢 不喜欢 None 147.做数学学者? 喜欢 不喜欢 None 148.做科学杂志的编辑或作家? 喜欢 不喜欢 None 149.做地质学者? 喜欢 不喜欢 None 150.做物理学者 ? 喜欢 不喜欢 None 151.做厂长? 喜欢 不喜欢 None 152.做电视片编制人? 喜欢 不喜欢 None 153.做公司经理? 喜欢 不喜欢 None 154.做销售员? 喜欢 不喜欢 None 155.做不动产推销员? 喜欢 不喜欢 None 156.做广告部长? 喜欢 不喜欢 None 157.做体育活动主办者? 喜欢 不喜欢 None 158.做销售部长? 喜欢 不喜欢 None 159.做个体工商业者? 喜欢 不喜欢 None 160.做企业管理咨询人员? 喜欢 不喜欢 None 161.做乐队指挥? 喜欢 不喜欢 None 162.做演奏家? 喜欢 不喜欢 None 163.做作家? 喜欢 不喜欢 None 164.做摄影家? 喜欢 不喜欢 None 165.做记者? 喜欢 不喜欢 None 166.做画家、书法家? 喜欢 不喜欢 None 167.做歌唱家? 喜欢 不喜欢 None 168.做作曲家? 喜欢 不喜欢 None 169.做电影电视演员 ? 喜欢 不喜欢 None 170.做电视节目主持人? 喜欢 不喜欢 None 171.做会计师? 喜欢 不喜欢 None 172.做银行出纳员? 喜欢 不喜欢 None 173.做税收管理员? 喜欢 不喜欢 None 174.做计算机操作员? 喜欢 不喜欢 None 175.做簿记人员? 喜欢 不喜欢 None 176.做成本核算员? 喜欢 不喜欢 None 177.做文书档案管理员? 喜欢 不喜欢 None 178.做打字员? 喜欢 不喜欢 None 179.做法庭书记员 ? 喜欢 不喜欢 None 180.做人口普查登记员? 喜欢 不喜欢 None 181.表A-机械操作能力 很弱 弱 稍弱 中等 稍强 强 很强 None 182.表A-科学研究能力 很弱 弱 稍弱 中等 稍强 强 很强 None 183.表A-艺术创造能力 很弱 弱 稍弱 中等 稍强 强 很强 None 184.表A-解释表达能力 很弱 弱 稍弱 中等 稍强 强 很强 None 185.表A-商业洽谈能力 很弱 弱 稍弱 中等 稍强 强 很强 None 186.表A-事务执行能力 很弱 弱 稍弱 中等 稍强 强 很强 None 187.表B-体力技能 很弱 弱 稍弱 中等 稍强 强 很强 None 188.表B-数学技能 很弱 弱 稍弱 中等 稍强 强 很强 None 189.表B-音乐技能 很弱 弱 稍弱 中等 稍强 强 很强 None 190.表B-交际技能 很弱 弱 稍弱 中等 稍强 强 很强 None 191.表B-领导技能 很弱 弱 稍弱 中等 稍强 强 很强 None 192.表B-办公技能 很弱 弱 稍弱 中等 稍强 强 很强 None Time's up