工作狂倾向测评 工作狂是指一种强迫性的工作态度,个体不仅在工作时间上比较长,而且在心里层面无法和工作剥离。这种“认真”的工作态度不同于主动的进取心和勤奋,而是一种被焦虑驱动的奋进,往往以牺牲个人休闲时间、身体健康以及和家人相聚的时光为代价。 高分者虽然看起来十分“敬业”,但往往以牺牲对职业的兴趣和个人健康为代价;低分者则能较好的平衡工作与生活。你是能够对工作游刃有余的人,还是被工作推着走的人? 本测试从过度投入、强迫驱动、难以抽离以及生活失衡四个维度,来解析你的职业心理状态。 我工作的时间比我认识的大多数人都要长。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我经常把工作带回家,或者在周末加班。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 即使没有硬性要求,我也会主动留在公司加班。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我严格限制工作时间,绝不让它占用我的私人生活。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我的朋友或家人经常抱怨我总是忙于工作。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 如果不处于工作状态,我会感到内疚或不安。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 内心总有一股力量驱使我不断地工作。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 如果休息一天什么都不做,我也不会感到心理负担。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 哪怕已经完成了任务,我也觉得必须找点事做才踏实。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 工作是我定义自我价值的最主要方式。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 即使在休假时,我也很难真正放松下来。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我发现自己在吃饭或睡觉前脑子里还在想工作的事。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 一下班我就能轻松切换模式,把工作抛在脑后。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我会忍不住去检查工作邮件或消息,即使是在非工作时间。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 如果长时间不接触工作,我会变得焦虑或烦躁。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 为了工作,我经常牺牲陪伴家人的时间。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我的身体健康状况因为过度工作而受到了影响。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 除了工作,我几乎没有什么兴趣爱好。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 比起事业成功,我更看重健康和人际关系。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 为了赶进度,我经常牺牲睡眠时间。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None Time's up