个人适应性水平测评 本量表用于评估个体在面对环境变化、任务调整或规则更新时的适应能力，重点关注个体调整行为方式、重新理解情境以及在变化中维持行动稳定性的倾向。 1. 当计划被打乱时，我通常能较快接受新的安排。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 2. 面对变化的环境，我能调整自己的做事方式。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 3. 突如其来的变化常常让我难以适应。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 4. 即使情况发生改变，我也能继续推进事情。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 5. 如果原有的方法行不通，我会尝试新的方法。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 6. 我更倾向于坚持熟悉的做事方式。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 7. 我能根据环境变化灵活调整策略。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 8. 在不同要求下调整行为对我来说并不困难。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 9. 当外部条件改变时，我会重新思考应对方式。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 10. 变化发生时，我常常一时不知所措。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 11. 我能够从变化中找到新的解决思路。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 12. 我通常能较快理解新情境的要求。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 13. 在不同任务或角色之间切换对我来说相对容易。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 14. 我需要很长时间才能适应新的情境。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 15. 面对新规则，我能逐步调整并适应。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 16. 环境变化不会长期影响我的行动状态。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None Time's up
