放纵指数测评 放纵性(Immoderation),在五大人格中属于神经质(Neuroticism)的子维度,指个体无法抵御渴望和冲动的倾向。 你是一个能对自己说“不”的自律者,还是一个哪怕知道后果也忍不住要“买买买”或“吃吃吃”的享乐主义者?高放纵性并不等同于冒险,它更多关乎对即时满足的屈服。 本测试从诱惑抵御、消费饮食、即时满足及事后后悔四个维度,深度解析你的自控力防线。 我很难抗拒自己的欲望和渴望。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我能够很轻松地拒绝我不该做的事情。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 当诱惑出现时,我的意志力通常很薄弱。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我经常发现自己陷入了无法自拔的渴望中。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我有很强的自我控制能力,不会轻易动摇。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我经常暴饮暴食,即使我已经不饿了。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我经常冲动消费,买一堆我不需要的东西。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 在花钱或饮食方面,我非常节制。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 一旦开始享受某种乐趣(如吃零食、玩游戏),我就很难停下来。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我严格遵守我的预算或饮食计划,很少破戒。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我想要什么东西时,我希望立刻就能得到。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我很难为了长远的利益而牺牲眼前的快乐。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 哪怕知道后果不好,我也经常顺从自己的冲动。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我有足够的耐心去等待我想要的东西。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我的行动往往被一时兴起的情绪所主导。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我经常因为一时冲动做事,事后又感到非常后悔。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我觉得自己像是欲望的奴隶,无法掌控自己。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我经常做一些我明明承诺过不再做的事情。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 在放纵之后,我通常会感到内疚或羞耻。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我的冲动行为经常给我带来麻烦。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None Time's up