成瘾测试 你是否担心自己对毒品和酒精等物质上瘾或者失控? 没有人会故意让自己上瘾,也没有大脑功能失常会导致上瘾。一些物质经过高度提炼,刺激你的大脑,产生愉悦感的机制,让人不顾有害后果而重复这种行为,这是成瘾的核心诱因。随着身体适应了反复使用某种物质,自我控制力逐渐丧失,自愿停止这种行为会变得越来越难——但物质成瘾也是可以戒掉的。 开始测试你的成瘾程度。 1. 在过去的六个月里,我使用过除医疗需要外的一种或多种药物。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 2. 我同时使用过多种成瘾物质。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 3. 我使用成瘾物质的剂量比我预期的要大,或者使用时间比我预期的要长。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 4. 我有时会怀疑自己是否依赖某种药物或成瘾物质。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 5. 当我想停止使用药物或成瘾物质时,我总是能够做到。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 6. 由于成瘾物质使用,我经历过一次或多次昏厥。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 7. 由于成瘾物质使用,我经历过医疗问题。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 8. 我有时对自己的成瘾物质使用感到不好。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 9. 我花费大量时间来获取和使用药物。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 10. 我从未为了获取药物而从事非法活动。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 11. 我在身体危险的情况下使用过成瘾物质。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 12. 我需要大量时间来从成瘾物质使用的影响中恢复。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 13. 我会感到渴望或强烈想要使用某种成瘾物质。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 14. 家人或朋友问过我是否涉及药物。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 15. 我曾尝试过一次或多次停止使用某种成瘾物质,但又重新开始使用。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 16. 当我停止使用某种成瘾物质时,我经历了不愉快的反应。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 17. 我使用某种成瘾物质来缓解不使用时所经历的不愉快反应。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 18. 由于成瘾物质使用,我有时忽视了工作或学业。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 19. 由于成瘾物质使用,我有时忽视了家庭责任。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 20. 我发现自己需要更多的成瘾物质才能达到预期的效果。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None Time's up