你的”宅家”幸福指数测试 有人宅家如鱼得水，有人三天不出门就焦虑...你是享受独处时光的"居家仙人"，还是渴望出门社交的"阳光战士"？快来测测你的宅家段位！ 1. 听到"周末完全没安排"时，你的第一反应是？ "太棒了！终于可以安心宅家了！" "有点小开心，可以补补剧睡懒觉" "中立，宅或出都可以" "有点无聊，得找点事做" "天啊！我要赶紧约人出去！" None 2. 你的"宅家豪华套餐"通常包括？ 游戏+零食+外卖+追剧，豪华一条龙 看书/追剧+自制美食+打扫房间 看情况，可能学习也可能休息 偶尔做点手工或学点新技能 在家工作或处理杂事 None 3. 连续宅家三天后，你的状态是？ "才三天？我还能再宅一个月！" 完全适应，享受独处时光 有点闷，但调整一下就好 开始想念外面的世界 已经濒临崩溃边缘 None 4. 你的外卖软件使用频率是？ 外卖VVIP，配送员都认识我了 外卖VIP，每周至少3-4次 经常点，但也会自己做饭 偶尔点，大部分时间自己解决 几乎不点，喜欢出门吃 None 5. 家里突然断网，你的反应是？ "世界末日来了！"立即进入戒断反应 非常烦躁，第一时间联系维修 有点烦躁，但可以看看书或整理东西 正好出门走走，去咖啡馆蹭网 "终于有理由出门了！" None 6. 你的睡衣收藏有多少套？ 一个衣柜都放不下，按心情穿 5-10套，不同季节不同款式 3-5套，舒适为主 1-2套，够换洗就行 不穿睡衣，在家也穿外出的衣服 None 7. 朋友突然来访，你家通常的状态是？ "稍等，我先收拾三天"（比较乱） "等我半小时"（有点乱） 基本整洁，稍微整理就能见人 一直都挺整洁的 随时欢迎，我家本来就很整齐 None 8. 你宅家时最大的快乐来源是？ 无人打扰的绝对自由，想干嘛就干嘛 追剧打游戏的沉浸式快乐 完成家务或学习任务的成就感 安静的独处时光 为出门社交储备能量 None 9. 你的"居家神器"前三名是？ 投影仪、懒人沙发、零食推车 游戏机、大屏幕、环绕音响 咖啡机、香薰机、舒适抱枕 扫地机器人、多功能锅具 跑步机、瑜伽垫、哑铃 None 10. 你最长可以多久不出门？ 一个月起步，只要物资充足 两三周没问题 一两周没问题 3-5天是极限 超过48小时就开始焦虑 None 11. 宅家时，你的社交方式是？ 线上游戏开黑、语音聊天、视频聚会 微信聊天、刷朋友圈、看直播 偶尔联系朋友，大部分时间独处 被动社交，别人找我才回应 觉得线上社交不够，渴望面对面 None 12. 你的购物车里最多的是什么？ 零食、方便食品、饮料堆成山 各种宅家娱乐设备 家居服、居家小物件 生活必需品、清洁用品 外出服、旅行用品 None 13. 突然需要出门办事，你的心态是？ "为什么不能线上解决..."（抗拒） "真麻烦"（不情愿） "好吧，正好活动一下" "终于有理由出门了" "太好了！可以呼吸新鲜空气！" None 14. 你理想中的家是什么样子？ 智能家居全覆盖，外卖能送到门口 超大客厅+舒适卧室+娱乐区 温馨舒适，每个角落都让人放松 整洁有序，功能分区明确 社交空间大，适合朋友聚会 None 15. 你对"出门打扮"的态度是？ "能在家为什么要出门打扮？" 除非重要场合，否则懒得打扮 偶尔打扮一下也挺好 出门就要收拾得体 享受打扮的过程，展现自己 None 16. 你的运动方式主要是？ 完全在家运动，各种健身视频 主要在家运动，偶尔出门 在家和出门运动各一半 更喜欢去健身房或户外运动 几乎不在家运动，必须出门 None 17. 听到"聚会"二字，你的第一反应是？ "可以线上聚吗？"（拒绝） "能推就推"（回避） 看和谁聚，在家附近可以 有点期待，但别太频繁 "终于有局了！" None 18. 你的"宅家才艺"有哪些？ 精通各种外卖优惠、追剧指南、游戏攻略 会做复杂料理、精通家居改造 会做几道拿手菜、会布置家居 整理收纳、简单修理 宅家？我更擅长计划出行 None 19. 你如何看待"阳光"和"宅家"的关系？ "阳光会晒黑，宅家保平安" "有窗帘就行" 偶尔晒晒太阳挺好的 需要定期接触阳光补充能量 阳光是生命必需品，宅家是不得已 None 20. 如果必须给你的"宅家能力"评级，你觉得是？ 神仙级别：给我WiFi和外卖，我能宅到天荒地老 王者级别：宅家达人大师级 钻石级别：很享受宅家，但也有想出门的时候 黄金级别：能宅但不沉迷，平衡型选手 青铜级别：宅家是为了更好地出门 None Time's up
