抗压能力测评 脆弱性(Vulnerability)在NEO的人格模型中并不是指性格软弱,而是指个体应对压力的能力。它反映了当情况变得困难、面临紧急情况或是外界过多的要求时,个体是能够应付自如、保持冷静,还是会感到恐慌、绝望或无助。 高脆弱性往往感到自己难以应对生活中的重担;低脆弱性则通常比较自信,认为自己有能力掌控局面。你是一个遇事不慌的人,还是一个压力大了就行逃避的人?测试从压力过载、应对效能、恐慌反应及依赖倾向四个维度,解析你的心理承受力。 我经常感到生活的重担压得我喘不过气来。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 当事情堆积如山时,我会觉得非常绝望,想要放弃。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 即使面对繁重的工作或责任,我也能保持心态平稳。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我觉得自己快要被日常的琐事和压力击垮了。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 小小的挫折也会让我觉得像是世界末日。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我有信心能够处理好生活中遇到的大部分难题。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 一旦事情偏离计划,我就会感到手足无措。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我觉得自己缺乏应对困难处境的能力。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我相信只要我努力,我就能解决问题。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 遇到障碍时,我往往倾向于逃避而不是面对。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 在紧急情况下,我容易惊慌失措。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 无论情况多么混乱,我都能保持冷静的头脑。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 压力大的时候,我的大脑会一片空白。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 突如其来的坏消息会让我彻底崩溃。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 处于高压环境下,我的行为会变得毫无章法。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我有困难时,必须依赖别人来帮我解决。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 如果不询问别人的意见,我不敢独自做重要决定。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我离不开亲友的支持,没法独自面对世界。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我感觉自己足够坚强,可以独立应对生活的挑战。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 没有别人的指导,我感到非常迷茫和无助。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None Time's up