感恩心测评 感恩(Gratitude)不仅仅是一句“谢谢”,它是一种发现生活美好、认可他人贡献并与之建立深刻连接的能力。积极心理学研究表明,感恩是预测幸福感最强的指标之一。 你是一个时刻心怀感激、容易满足的“幸福体质”,还是一个习惯视一切为理所当然、总觉得世界亏欠你的“挑剔者”? 本测试基于 VIA 的经典构念,从感知强度、表达习惯、积极关注及人际感恩四个维度,深度解析你的感恩商数(GQ)。 我生活中有很多值得我感激的事情。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我经常感受到一种深深的感激之情。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 看着这个世界,我觉得没有什么值得我特别感激的。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 每当新的一天开始,我都觉得生命本身就是一种馈赠。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我很长一段时间都没有体验过感激的情绪了。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我经常向帮助过我的人表达谢意。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 当别人对我好时,我会确保让他们知道我的感激。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 即使心里感激,我也很少嘴上说“谢谢”。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我会给朋友或家人写感谢信或发信息,告诉他们我很在乎他们。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我不吝啬于表达对他人的赞赏和感谢。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我能留意到生活中那些微小而美好的事物(如天气、风景)。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 即使在困难时期,我也能找到值得感恩的一面。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我经常把生活中的好运气视为理所当然。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我更多地关注我已经拥有的,而不是我所缺少的。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我觉得自己比大多数人都要幸运。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我很感激生命中那些陪伴和支持我的人。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我意识到我的成就离不开他人的帮助和贡献。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我珍视他人为我做出的牺牲,哪怕是微不足道的。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 每当我回首往事,都会想起很多曾经帮助过我的人。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None 我觉得这个世界欠我的,而不是我欠这个世界的。 非常不同意 不同意 中立 同意 非常同意 None Time's up