电子游戏成瘾测试 电子游戏可以是一种有趣的减压方式,但频繁、高强度的游戏可能对福祉产生负面影响。虽然游戏是否能成为成瘾的话题仍在争论中,但它可能产生一些相同的结果:工作或学校表现下降、社交联系减少等。参加这个测验来看看你是控制着你的电子游戏——还是它们控制着你。 1. 我因为玩游戏导致上班或上学迟到。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 2. 我曾经如此沉迷于游戏,以至于无法放下它。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 3. 我经常玩电子游戏到深夜。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 4. 我拒绝了与朋友外出的邀请,选择玩游戏。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 5. 如果不是如此沉迷于电子游戏,我会更经常洗澡。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 6. 当我不玩游戏时,我感到紧张不安。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 7. 我需要每周玩更多小时才能获得刚开始玩游戏时的感觉。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 8. 我有时对配偶或父母谎报玩游戏的情况。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 9. 电子游戏是我转移注意力远离生活挑战的主要方式。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 10. 电子游戏让我感到安全。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 11. 我亲近的人告诉过我,我花太多时间玩游戏。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 12. 如果我在游戏中被叫走,我经常要求更多时间再退出游戏。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 13. 我在一周内会收到关于游戏的通知。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 14. 我在游戏内购买上花了太多钱,或者想花超过我能承受的金额。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 15. 我为了玩游戏而跳过正餐。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 16. 我曾尝试停止玩游戏但无法做到。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 17. 有时,我感觉电子游戏比我更控制我,而不是我控制它们。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 18. 估算我玩游戏的总小时数让我感到尴尬。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 19. 如果我花更少时间玩游戏,我的成绩或工作表现可能会更好。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 20. 有时候,通关游戏感觉像一件苦差事。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None Time's up