你的健康减肥指数测试

本测试是一项关注心理状态与可持续性的减肥测评。它不评判体重多少，而是评估你在动机、心态、饮食与运动关系、挫折应对等方面，是否具备长期健康改变的心理基础。通过结果，你可以更清楚地了解：当前的减肥方式是在消耗自己，还是在真正支持你走得更久、更稳。