产后抑郁测试 在分娩后的几天内,持续一周左右,70%到80%的女性会经历间歇性的悲伤、焦虑、愤怒或易怒。但多达八分之一的女性会继续经历更令人衰弱和更持久的悲伤、无价值感、极度疲惫感或绝望感,这可能损害她们与婴儿建立联系和照顾婴儿或照顾自己的能力。对于经历症状的人来说,获得帮助很重要。 1. 生孩子后,我有时会无缘无故地感到极度悲伤或愤怒。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 2. 我难以完成任务。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 3. 我发现很难清晰思考。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 4. 我似乎无法停止哭泣。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 5. 我在我的新生宝宝或其他孩子身边时感到非常焦虑。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 6. 有时我只是机械地照顾孩子,没有任何感觉。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 7. 我觉得自己在母职方面完全失败。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 8. 我担心我的宝宝会发生不好的事情。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 9. 我有时会有伤害自己或伤害宝宝的想法。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 10. 我认为自己无法照顾我的宝宝。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 11. 我发现很难与我的宝宝建立联系。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 12. 我为自己不是一个好妈妈而感到难过。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 13. 我对以前喜欢的事物不太感兴趣。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 14. 我经常感到极度悲伤。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 15. 我经常感到极度愤怒。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 16. 我经常感到绝望。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 17. 我觉得自己无法应对母职的要求。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 18. 即使感到疲劳,我也难以入睡。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 19. 我大部分时间都感到不知所措。 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None 20. 我感到孤立和孤独 强烈反对 基本反对 中性 基本同意 非常同意 None Time's up